2024年　2025年　年末年始はお休みせずに元気に営業します！12/28　土曜日　空いてます12/29 　日曜日　満席12/30   月曜日　かなり空いてます12/3１ 火曜日　かなり空いてます01/01　水曜日　かなり空いてます01/0２　木曜日　かなり空いてます01/0３　金曜日　かなり空いてます01/0４　土曜...

11/15～17日　研修の為　レッスン枠が大幅に減ります。ご迷惑おかけして申し訳ございません。研修内容は、毎年海外で行われているBASIメンタープログラムです。今年は、日本で開催です。しっかり勉強してお客様に還元できるようにしてきます。

当スタジオで、マシンピラティスのインストラクター（業務委託）をしていただける方オーディション面接をおこなっております。履歴書・職務経歴書・入れるシフトなどお送りください。オーナーは、マシンピラティスのマスタートレーナーです。技術・経験に不安がある方はご相談ください。

こんにちは今日は、当店に置いてある、ピラティスのイクイップメント=アパレイタス=マシンの紹介です。リフォーマー→体のリフォームの匠タワー→キャデラック、(アクセサリーのついた車と同じ意味)のほとんどのエクササイズができます。チェアー→椅子が型で、第２パワーハウス肩甲帯からコアを活性化させるのが得意ですアークバレル→スパンコレクター、背骨矯...

こんにちは今日は、インストラクターを紹介します。大村佳子　先生です。国際ライセンス　世界No.1の BASI ピラティスの資格と、国内ライセンスとして、解剖学にもとずいた、FRP の資格も理学療法師から学んだ、ダブルライセンス保有今まで、一万人以上の方を指導してきました。そのなかには、ジャニーズの超超超人気アイドルからオリンピック　メダ...

「１０回で違いを感じ、２０回で見た目が変わり、３０回で体のすべてが変わる」これは、ピラティスを作った　ピラティスさん（ドイツ人）の有名な言葉です。当店では、マシンのピラティスを導入しておりますのでマットの上で行うピラティスよりも、より早く効果を実感して頂けると思います。是非体験にいらしてください。お待ちしております♪

個室マシンピラティスウィング東京日本橋がhttps://my-fitness.jp/pilates/tokyo/に掲載されました！！