いつもマシンピラティスウィングに通っていただきありがとうございます。１１月のIRよしこ　研修のためお休みがあります２０２５年　11月08日（土）代行者未定16日（日）9-13時　IR Shio22日（土）代行者未定24日　(月祝)1530～ IR Shio29日（土）9-13時　IR Shio代行のIR Shio先生　骨盤底筋・...

マシンピラティスのスタジオを作りたい方を応援いたします。夢叶えます！パーソナルマシンスタジオグループマシンスタジオスタジオを持ちたい方、経営したい方　マシン購入、集客、インストラクターの募集、研修などサポートいたします。是非お問い合わせください

脊柱側弯症分析の講座を修了しました。既に側弯の勉強はして、お客さまにも対応してきたのですが、新しい技術を、更にブラッシュアップしてまいりました。当店は、パーソナルピラティスですのでお客様の身体に合わせたピラティスを行っております。側弯症の運動療法でピラティスをご希望の方は是非お申し付けくださいませ。

ストレートネックで通われている生徒様　マシンピラティスでストレートネックが改善しました。首が痛くて整形外科に通って、注射をされているそうです。３年前のレントゲンと比較して、首の角度が良くなっているとお医者さんいわれたそうです。ご本人いわく、マシンピラティス以外対策されていないそうで。マシンピラティスの効果とおっしゃって頂きました♡とっても...

こんにちは　よしこです。アドバンスピラティス（FRP）の試験に合格しました！既にピラティスの国際資格は持っていますが、新たなピラティスの資格取得の勉強をしていました。筆記試験・実技試験共に最速の合格でした！勉強した内容は、レッスンに取り込んでいきますね。次は、側弯やアークバレル（背骨矯正マシン）の勉強の予定があります是非、お楽しみにしてい...

健康のために歩いている方は、多いと思いますがその歩き方が重要です！！歩くと膝や腰などが痛くなるのであれば、その体の使い方は間違っているかもしれません。肩甲骨は正しく振れていますか？股関節を上手に使えていますか？マシンとピラティスで身体の使い方見直してみませんか？？？ウォーキングとピラティスの専門は、よしこトレーナーをご指名ください。　

当スタジオのスタッフ（よしこ・ひろこ）が機能的骨盤底筋エクササイズ「pfilAtes™」認定インストラクター国際資格取得しました。解剖学の講義から、実技＆テストがんばりました！ピフィラティス（pfilAtes™）とは・・・？アメリカの泌尿器科医のお医者さんである、　クロフォード博士が開発した骨盤底筋群のエクササイズ法です。骨盤底筋の強化に...

6/8㈰　骨盤底筋　研修の為　お休みとなります。申し訳ございません。骨盤底筋群とは、骨盤から姿勢をきれいにしてくれるインナーマッスルです。排泄や骨盤を整えてくれる効果があります。骨盤底筋を、しなかやにやわらかくそして強くしてくピラティスをスタッフと勉強してレッスンに取り入れていけるように頑張ってきますね！

2024年　2025年　年末年始はお休みせずに元気に営業します！12/28　土曜日　空いてます12/29 　日曜日　満席12/30   月曜日　かなり空いてます12/3１ 火曜日　かなり空いてます01/01　水曜日　かなり空いてます01/0２　木曜日　かなり空いてます01/0３　金曜日　かなり空いてます01/0４　土曜...

11/15～17日　研修の為　レッスン枠が大幅に減ります。ご迷惑おかけして申し訳ございません。研修内容は、毎年海外で行われているBASIメンタープログラムです。今年は、日本で開催です。しっかり勉強してお客様に還元できるようにしてきます。